yoga

Yoga faz bem para a mente e o corpo. Pratique!

  Continuando na nossa onda zen, hoje vamos falar do Yoga! O Yoga é uma prática de treinamento que une o físico e  o emocional em um...
meditar

Aprenda a meditar e fique zen!

Meditar faz um bem enorme para a saúde  física e mental. Se você é do time dos estressados, ansiosos e daqueles que não conseguem dormir...
zumba

Zumba: Emagrece, tonifica o corpo e diverte!

Zumba para dançar, emagrecer, tonificar os músculos, ficar de bem com a vida e com o astral lá em cima. Hoje o Saudável mostra tudo...
drenagem linfatica

Drenagem Linfática: Reduza a celulite e o inchaço.

A Drenagem Linfática,  estimula o sistema linfático, previne e trata a celulite, desintoxica o organismo e ainda reduz o inchaço e a gordura localizada. O...
corrida

Corrida emagrece, define e faz bem a saúde.

  A corrida é uma atividade física acessível a todos pode ser praticada sozinha ou em grupo e em qualquer horário. A corrida emagrece, define os...

Memory Plus: O Suplemento Cerebral Funciona?

Memory Plus: O suplemento da inteligência! Já ouviu falar das famosas “Drogas da Inteligência”, que estão sendo usadas por universitários no mundo todo e agora...